冬至の日の１００万人のキャンドルナイトとクリスマスの日は教室でキャンドルヨガ。まずアロマキャンドルの作り方。紙コップを型にして、芯用の穴をあけます。ロウを溶かしたお鍋に、芯を入れてコーティングします。紙コップの穴に芯を通して準備完了。カラーローソクを砕いて、アロマの精油を入れたら、溶かしたロウを注ぎます。ロウが固まったら、紙コップを外して出来上がりです♪アロマキャンドルから漂うほのかな香りで、身体も心もゆっくり開放へ。皆さんの集中力が高まっているのを感じた、三日月のポーズ。忙しい毎日ですが、たまには自分と静かに向き合う時間を大切にしたいですね。