2018.07.17

「ヨガリトリートin白馬」のお知らせ

ほぼ毎年のように開催してきたヨガリトリート 。今年は、長野・白馬で9月におこなうことになりましたので、お知らせいたします。

 

2018年9月29日(土)30日(日)は、長野のリゾート白馬で一泊二日のヨガリトリートが開催されます。

今回のリトリートでは、ルブトン初のサップヨガにチャレンジ!

日本有数の透明度を誇る青木湖で、名古屋で活躍するインストラクター西口のぞみさんを迎えて、おこないます。

【1日目】青木湖でサップヨガからスタート。サップヨガとは、水上でボードに乗っておこなう、誰でも簡単にできるハワイ発祥の新しいヨガ。特に女性に人気で、バランス感覚や体幹が鍛えられます。

青木湖クラブさんでサップをレンタルします。目の前は駐車場の台数が少ないので、ヤナバスキー場前駅の駐車場に13:00集合です。魚津インターからは、約2時間です。

車では行けないという方は、白馬駅で12:30集合となります。(先のヤナバスキー場前駅は冬季以外、駅に電車は止まりません)

サップが終わったら、宿泊先のホテルシェラリゾート白馬さんへ移動です。

実は、2014年のリトリートでもお世話になったリゾートホテル。

3万坪の敷地をもつ、森の中に建つホテルです。

館内はゆっくりと寛げるスペースがいっぱいです。

お部屋は、広くゆったりと過ごせるグランドツインルーム(2名様1部屋)です。

しばらくの間、ホテルを満喫できる時間があります。

足湯もあるので、サップヨガで使った足をほぐすのも良いでしょう。

夕方には、天然成分100%の精油を使ったアロマテラピー教室をおこないます。

オリジナル香水作りで、世界に一つだけのオリジナルの香水を手作りしていきます。

旅の記念になる香水は、自分へのお土産にもピッタリです。

夕食までの時間に、森の中でヨガ。初秋の風を感じながら、自然の中で癒されましょう♪

夕食は19:30スタート。信州の季節のフレンチフルコースです。

食事のあとは、温泉で一日の疲れを取りましょう。貸切風呂が4つありますので、時間が合えばいろいろなお風呂を楽しめますよ!



【2日目】7:15から朝ヨガです。その後、朝食を楽しんでいただき、10:00チェックアウト。

日常から離れて森の中で過ごす、一泊二日のヨガの旅はここで終了ですが、せっかく白馬に来たので、観光しても良いでしょう。リフトで上がる八方尾根のハイキングコースで、八方池まで足を伸ばしたり、白馬美術館でアートに触れる秋も素敵ですよ!

 

●日程:9/29(土)〜30(日)

●場所:長野県白馬(青木湖と白馬)

●宿泊:ホテルシェラリゾート白馬

●ヨガ:1日目は青木湖でサップヨガ(担当は西口のぞみ先生)※サップヨガが中止の場合、ホテル館内にて美姿勢ピラティスをおこないます。ホテルに移動してアロマテラピー教室とヨガ(担当はKaori)。2日目は朝ヨガです。(担当はKaori)

 

●インストラクター:

西口のぞみ(サップヨガ担当)

STOTT PILATES 上級マットインストラクター

インド中央政府公認ヨガインストラクター

インド中央政府公認ヨガ療法士

ライフプロデュースジャパン認定パーソナルトレーナー

Laxmi Yoga 基礎科専科トレーニング修了

Bliss Baby Yoga 産前産後トレーニング修了

日本アーユルヴェーダ学会アーユルヴェーダセルフケアアドバイザー

日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター

シナプロソジー(脳の活性化)インストラクター

骨ナビ指導者養成コースベーシックⅠ修了

 

 

Kaori(テンセグリティー・ヨガ、キレイになるヨガ、アロマ教室担当)

Aroma & yoga lebouton 代表・インストラクター

詳しくはこちら

 

●持ち物:ヨガマット、タオル、動きやすい服装

※サップヨガで濡れる場合もございます。濡れても良い服装やバスタオルなどもご用意ください。

※ヨガマットをお持ちでない方はご予約時にお知らせください。

 

■事前お支払い分(ヨガ・アロマ)…お申し込み後メールで振込先をご案内

大人お1名様:15,500円税込

サップヨガ1本(サップレンタル代3,000円含む※中止の場合は返金いたします)ヨガ2本、アロマテラピー教室1回(材料代込)保険代を含む

■現地お支払い分(宿泊)…当日チェックアウト時にホテルへお支払い

大人お1名様:17,650円税込

1泊2食付(夕1朝1)入湯税150円を含む(2名様1部屋となります)

■1泊2日参加費用(ヨガ・アロマ+宿泊の合計):33,150円税込

●定員:10名様(最少催行人数6名様) ※定員になりました

●申し込み締切:9/19(水)まで ※9/16(日)申し込み終了しました

ご予約・お問い合わせ

 

 

フライヤーのダウンロードはこちら(表面)ルブトン2018白馬リトリート表

 

フライヤーのダウンロードはこちら(中面)ルブトン2018白馬リトリート中

 

 

2018.06.24

夏のヨガ体験&入会キャンペーン実施中!8/31(金)まで

①【先着30名様限定】ヨガ体験1,080円税込でエビアン1本プレゼント、ヨガマットレンタルも無料(お一人様一回限り)

・月曜から土曜までの通常クラスが対象です(エアシルクヨガ、特別レッスンは除きます)

・動きやすい服装で、タオルのみお持ちください!(スタジオには着替えスペースあります)

 

②【入会特典】さらにご入会で、天然アロマの汗拭きシートもしくはレジャーに嬉しい虫除けシートプレゼント

・無くなり次第終了いたします

【ペア入会特典】ご夫婦、ご家族でご一緒にご入会で、天然アロマの虫除けスプレー1本プレゼント

・無くなり次第終了いたします

ルブトンのヨガに参加される皆さんは、3人のうち2人がヨガ初心者です!

この機会にヨガを体験してみませんか?

                      

2018.09.02

9/9(日)& 10/7(日)「元気な朝ヨガ」を開催します!

ルブトンの黒部スタジオでおこなう朝ヨガの8月9月の日程をお知らせいたします。

 

ひろくひろく もっとひろく

 

寝起きのちょっと強張ったカラダ、頑張り過ぎて疲れのとれないココロはないかな?

 

太陽が昇り花達が蕾を開く様に、力みをほどいて広げてあげましょう。

 

じっくりと体をほぐしてから、ゆっくりとした呼吸と動きを繋ぐヴィンヤサをします。

 

(お仕事前や休日のスタートに、心地の良い汗を流してみたらどんな変化があるでしょう。)

 

 

●日程:9/9()、10/7(

●時間:7:30〜8:30(60分)

●場所:黒部スタジオ

●定員:各10名様限定/予約制

●持物:ヨガマット、水分、フェイスタオル ※締めつけのない動きやすい服装でお越しください

●料金:1,620円税込 ※レンタルマットあり270円税込

●担当:Yuki

                                       
                      

2018.04.16

インストラクターを募集します!

★ルブトンの月曜~土曜までのレッスン枠の内、 週1~3回(魚津・黒部)程度のレッスン担当が可能なインストラクターを募集します!

★ヨガインストラクターとしてトレーニングを積み、定期的にレッスンに参加されている方。

★指導未経験の方も歓迎します!(要ヨガ指導者資格)ヨガの資格を取得したばかりで、レッスンの場を求めている方には、事前の研修もありますので、お気軽にお問い合わせください。

(レッスン・フィーは経験に応じて、アップしていきます)

 

 

※面談や、オーディションなどがございます。日時は相談の上、決定しますので事前にお問い合わせください。

                                     
                      

2018.03.21

魚津スタジオOPEN記念「感謝祭」のお知らせ

いつもご利用いただき、ありがとうございます。

4月はルブトンの魚津スタジオがオープンした月です。お陰様で3年目を迎えることができました。本当にありがとうございます。

魚津スタジオでは日頃のご愛顧に感謝して、特別価格のヨガクラスや手作りアロマ教室、ヨガウエアのセールを開催することになりましたので、お知らせいたします。

●ヨガウエア&グッズ期間限定ショップ

●日程:

4/1(日)13:30〜17:00

4/2(月)〜7(土)各レッスン30分前

4/8(日)10:30〜17:00

 

 

 

●かんたんミニアロマ講座

●日程:4/1(日)13:30〜17:00

A:トリートメントオイル作り 1,620円税込

B:アロマスプレー作り    1,080円税込

各6名様限定

※ご来店時に予約なしで作ることができます。

※トリートメントオイルはベースのオイルも精油もお選び頂けます。

※アロマスプレーはマット清掃用や空気清浄用、マスク、お掃除など用途に合わせお作りいただけます。

●アロマトリートメント

●日程:4/8(日)10:30〜15:00

ハンド10分 1,080円税込

各6名様限定

※ご来店時予約なしでトリートメントを受けていただけます。

ここからはヨガです。

今回のイベントでは3つのヨガを特別価格で楽しんでいただけます!

さらに、全てのヨガに栄養士監修の自家製スムージーがセットになったスペシャルクラスです!

皆様のご参加をお待ちしています!

●朝ヨガ 

●日程:4/8(日)9:30〜10:30(60分)

●料金:1,620円税込

●定員:15名様限定

●担当:Yuki

 

日曜の朝は、ヨガで空気をいっぱい吸い込みましょう。頭もスッキリして、腸も活発に動くよう、フロースタイルのヨガでアクティブなエネルギーに導きます。カラダもココロもほぐしましょう。

 

●アーサナの基礎 

●日程:4/8(日)13:30〜14:30(60分)

●料金:1,620円税込

●定員:15名様限定

●担当:Yuki

 

 

アーサナとは、ヨガ用語でポーズのことです。「ちゃんとできてるかわからない?」という皆さんに向けて、基本のポーズを丁寧にお伝えします。練習がさらに楽しくなりますよ。

 

●キレイになるヨガ 

●日程:4/8(日)15:30〜16:30(60分)

●料金:1,620円税込

●定員:15名様限定

●担当:Kaori

日本のトップヨギー、ケンハラクマ氏監修のフロースタイルのヨガです。ヨガを始めたばかりの方や運動不足の方に最適で、体の硬い方や、幅広い年齢の方にも無理なく出来るやさしいプログラムです。もちろん、ヨガ歴の長い方にも楽しんでいただける内容ですので、一緒にキレイを目指しましょう!

 

 

ご予約・お問い合わせはこちら
2018.02.15

期間限定3/28まで!ヨガ体験レッスン無料キャンペーンのご案内

こんにちは、アロマ&ヨガ ルブトン代表のKaoriです。


まだ雪が多い季節ですが、春に向けてのキャンペーンが今日からスタートします!

当日ご入会いただくと体験レッスン1,000円(税込1,080円)が無料!になっちゃいます!

魚津スタジオ、黒部スタジオ、どちらでもご参加できますが、お一人様一回限りです。

【日程】

2/15(木)〜3/28(水)までの期間

【持ち物】

ヨガマット 飲み物

【服装】

動きやすい服装

 

※もう少し詳しく知りたい方はこちら

ご予約・お問い合わせはこちら

2017.12.26

年末年始お休みのお知らせ

通常クラスは、12/27(水)〜1/3(水)までお休みです。2018年は1/4(木)から始まります。

スケジュールはこちら

2017.12.03
2018年1月 黒部スタジオで「アシュタンガヨガクラス」オープン!体験レッスン&新規会員様募集中!

ルブトンでは、1月より黒部スタジオで「アシュタンガヨガ」クラスをオープンいたします。(毎週金曜日19:30〜20:45まで
 
アシュタンガヨガとは、パタビ・ジョイス師が指導する世界的に有名なヨガ。心身の健康向上に効果があるとされています。
 
ラージャヨガの哲学や実践システムをベースに、積極的に身体を動かすスタイルです。
アシュタンガはサンスクリット語で「8本の枝」という意味。動作の一つ一つ、呼吸や順番まで決められていて、途切れることなく決まったポーズをしていくのが特徴です。
 
 


 
 


 
 
「呼吸と動作を調和させる」テクニックを重視し、ポーズの繰り返しを行なうことで瞑想の効果をもたらします。
このクラスでは、プライマリーシリーズの最初の太陽礼拝aとb、立位のポーズまで説明を交えながら進めていきます。
 
 
 
普段ヨガを実践されている方で疑問点のある方や、アシュタンガヨガを体験してみたい方など、どなたでもご参加可能です。
 
もちろん初めての方も是非! 初心者の方や、体が硬い方でもヨガは気軽にできるものです!毎日の健康のため、体力維持や美容の促進に、今や女性だけでなく、男性にも人気のヨガ。
 
この機会にヨガを始めてみませんか?
 
 
 

お問い合わせはこちらから
2017.10.17

黒部スタジオNEW OPEN!先着20名様1ヶ月レッスン無料キャンペーン実施中!

こんにちは、アロマ&ヨガ ルブトン代表のKaoriです。

いよいよルブトンの黒部スタジオが、10月22日(日)よりオープンいたします!

場所は黒部市植木のコートハウスK黒部市初のヨガスタジオです!

当日は、スタジオ見学のほか、期間限定SHOPとして10:30〜18:00までヨガウエアやマットなどの販売会もおこないます。

オープンを記念し、ご入会特典として先着20名様に1ヶ月レッスン無料のキャンペーンをおこないます!

 

※お一人様一回限りです ※一ヶ月無料は4回レッスン分(4,860円税込)となります。

11月30日(木)までの期間限定ですので、ぜひこの機会にヨガを始めてみませんか?

定員になりました。ありがとうございました。1ヶ月無料レッスンは終了いたしますが、11月末までのご入会の方には入会金半額(1,500円オフ)の特典を新たにご用意しています!

なお、体験レッスン(1,080円税込、お一人様1回限り)も受付中ですので、一回試してから通うかどうかを決めることができますよ!

初心者の方や、体が硬い方でも気軽にできるので、毎日の健康のため、体力維持や美容の促進にヨガは大人気です。

※体験レッスンへの参加には、事前にご予約が必要です。詳しくはこちらへ。

「ヨガ教室ってどんなところ?」「初めてでも大丈夫?」という方は、よくある質問をご覧ください。

お問い合わせはこちらから
2016.11.22

キャンドルヨガのお知らせ

ルブトンでは、12/20(火)〜12/26(月)の通常クラス(夜)がキャンドル・ヨガになります。

この期間にも、魚津(火・木・金・土・月)と黒部(水・月)で体験レッスン、ドロップインをお受けしています。

クリスマスウイークのこの機会に、キャンドルの灯りで癒しを感じてみてはいかがですか?

2016.11.19

年末年始お休みのお知らせ

通常クラスは、12/27(火)〜1/3(火)までお休みです。2017年は1/4(水)から始まります。

スケジュールはこちら

特別クラス「年末ヨガ納めの会」は、12/27(火)〜29(木)まで開催しています。

2016.09.27

WEBサイトをリニューアルしました!

スマートフォンに対応しましたので、今まで以上に使いやすいサイトになったと思います!

ご意見などありましたら、お問い合わせからお願いします。

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